임신 중 변비, 출산 전 후 변비 해결 해 준 내돈내산 유산균 추천

안녕하세요 저는 출산 5개월 된 육아맘입니다.

 

임신을 하게 되면 철분제 섭취로 인해 변비가 생기고, 

출산 후에는 느린 몸의 회복 및 호르몬 변화로 변비가 생길 수 있는데요.

 

저도 임신 중에 변비를 겪었고, 

임신 중 변비를 해결하게 해준 찐 유산균을 발견해서 추천해 드리려고 합니다~

 

내돈내산, 실구매 후기이니 참고하시고 도움 되시길 바랍니다!

 

드시모네 유산균 제품 특징

제가 구매한 드시모네 4500 이란 제품은, 

보장균수 4500억이라는 뜻으로 프로바이오틱스가 고함량!!으로 들어있는 제품입니다.

(국내 1위래요)

 

보장균수는 장까지 도달할 수 있도록 보장되는 균수는 아니고

제품의 유통기간까지 살아있는 균수인데요.

 

제 장에 어느 정도 도달할지는 알 수 없지만,

섭취하면 균들이 많이 죽는다고 들어서 최대 함량으로 구매해서 먹고 있습니다!

제품 전체 모습입니다~

뒷면입니다~ 소비기한 넉넉하죠(2024년 구매)

 

 

저는 드시모네 공식 홈페이지에서 구매했고요.

'또박케어'라는 정기구독을 이용하여 1개 구매 금액보다 저렴하게 구매하여 섭취하고 있습니다.

 

이 제품은 시중에 파는 유산균들과 조금 다른데요.

바로 냉장보관을 해야만 합니다.

 

냉장보관, 조금 귀찮은데?

라고 생각하실 수도 있지만

실온에서 7일 정도 보관하여도 균수에는 변화가 없데요.

 

하지만, 균수를 지키기 위해 전 과정을 냉장 배송하니까 기왕이면 냉장보관하는 게 좋겠죠~?

 

섭취방법과 섭취시기는 이렇습니다.

섭취방법 : 1일 1회 1포 직접 or 물과 함께 섭취

섭취시기 : 공복(식사 1시간 전 또는 1시간 후)

 

저는 주로 아침에 일어나서 바로 or 자기 직전에 이렇게 먹고 있고요.처음에는 물과 먹는 게 불편할 줄 알았지만 먹다 보니 물도 같이 섭취하고 좋은 것 같습니다.

 

칼로리는 당연히 낮습니다~! 15kcal 네요

제품을 열면 이렇게 15개 15개 총 30포 들어있습니다.

저희 집 냉장고에 항상 가득~ 채워져있는 드시모네입니다

 

 

냉장고에 보관할 때 저처럼 이렇게 한 칸에 정리해서 두셔도 되겠지만,

박스 윗부분만 가위로 잘라내고 보관해도 가운데 칸막이가 있어서 깔끔하게 보관되고 

남은 양도 확인이 잘 되어서 좋은 것 같아요~

 

제품은 이렇게 개별포장 되어있어 들고 다니기도, 섭취하기도 편해요

손으로 컷팅도 잘 됩니다

1포의 양입니다~

 

항상 유산균을 뜯어서 바로 먹다 보니 가루가 어떻게 생긴지는 몰랐었는데,

이번에 그릇에 한 번 담아보니 가루가 1개의 종류로만 이뤄진 것 같지는 않더라고요.

 

비피도박테리움균 + 락토바실러스균 + 스트렙토커스균이

잘 배합되어 있다고 하는데.. 제조 과정은 모르겠지만 그런 것 같습니다^-^..ㅎ

 

드시모네 유산균의 효과

임신 중에는 철분 영양제를 섭취해야 하기 때문에 변비 증상이 나타나기 시작하고,

출산 후에는 아직 몸이 회복되지 않아 화장실 가기가 두렵거나, 산후 변비가 나타나기 시작하죠..

 

저도 철분제를 섭취하고 나서부터 변비증상이 나타났는데요.

아무리 섬유질이 풍부한 채소와 물을 많이 마셔도 유산균을 먹은 날 만큼 효과를 보지는 못했어요

 

임신 중에 변비는 당연한 숙제 같은 느낌이 있었는데요

출산 후인 지금까지 꾸준히 먹었더니 변비도 개선되고 삶의 질이 높아졌습니다.

 

저는 이전에도 과민성대장증후군이 있어서

유명한 유산균들을 몇 번 먹어봤는데요..

 

오히려 먹고 설사를 하며 제 몸에 맞지 않는 증상이 보였는데

드시모네는 처음 먹었을 때부터 그런 증상은 아예 없었습니다.

 

장이 예민하신 분들도 걱정 없이 드셔도 될 것 같아요!

 

그리고 자연분만하신 분들은 아기 낳자마자 유산균이나 영양제 드실 수 있으시니까 조리원에 챙겨가세요 ㅎ~~