육퇴하고 여행가자

임신을 하게 되면 몸의 변화 중에 가장 큰 변화는 아무래도 체중이죠.체중이 늘어나면 늘어날수록 발은 붓고, 혈액순환이 잘 안되기 시작합니다. 저도 만삭까지 평일에는 출근, 주말에는 산책을 하면서 발이 편하고 허리를 숙이지 않고도 신을 수 있는 예쁜 신발,아기 낳고도 오래 신을 수 있는 운동화를 백화점과 아울렛 여러 곳을 돌아다니며 찾아보았는데요. 그렇게 찾게 된 저의 인생 신발!임산부 운동화 임산부 신발로 추천해 드리고자 글을 쓰게 되었습니다. (내돈내산) 스케쳐스 고워크7 슬립 인스 - 화이트 색상제품 소개 저는 흰색 신발을 좋아해서 화이트 색상으로 구매했는데요.블랙 색상도 있는 것으로 알 고 있습니다. 하지만,만삭 시기가 되면 어두운색의 옷을 많이 입지 않으시나요..?저는 널널한 검정 원피스를 많이 ..

저희 가족은 인천 송도에 살고 있는데요.인천 송도는 국제도시의 명성만큼, 외국 음식을 파는 식당들이 다양하고 많은데요. 송도에서 유명하다고 하는 햄버거 집들은 다~ 가보고저희 가족이 정착한 송도시티앤바레스토랑에 햄버거를 먹으러5개월 된 아기와 함께 유모차를 끌고 왔습니다. 내돈내산으로 저희가족이 애정하는 식당 추천드리고자 포스팅해보겠습니다~ 식당 소개송도시티앤바레스토랑은캐나다 분께서 차리신 식당인데요. 매장에 캐나다 국기도 걸려있고, 메뉴에도 캐나다 음식이 있습니다. 직원분들도 대부분 한국어 못하시는 외국 분이시고,오시는 분들도 외국인이 많은 찐 외국 분들 맛집이에요. 저희는 아직 한 번도 한국어를 하시는 직원분을 못 만나봤습니다^^ 영어 못하시는 분들은 조금 당황하실 수도 있는 식당이지만,그만큼 리얼 ..

아직 아기의자에 앉지 못하는 6개월 이전의 아기들을 데리고 외출할 때는유모차 반입 가능한 카페, 수유실 있는 건물을 찾아보게 되는데요. 그래서 이번에는 인천 송도에서 아기 유모차 반입 가능한 식당을 추천해드리고자 글을 씁니다.내돈내산 추천 및 후기이니 즐거운 외출에 도움이 되시길 바랍니다~ 텍사스로드하우스 송도점 메뉴소개 텍사스로드하우스는 스테이크, 파스타, 샐러드, 버거 등을 파는 패밀리레스토랑인데요. 아웃x과 비슷한 분위기 및 메뉴이지만스테이크가 뜨거운 돌판 접시 위에 나오지 않아호기심 많은 아기들의 화상위험에서 안전하다고 생각되는 식당입니다. 주변 지인분들이나 저희들을 생각해봐도보통 스테이크+사이드디쉬 많이 주문하시고추가로 파스타나 샐러드를 많이 드시는 것 같아요~ 맛 솔직후기 저희가 먹은 메뉴 사..

아기를 낳고 약 한달 뒤에 산부인과를 다시 방문하여 산후종합검진을 하는데요. 임신 중에는 아기에게 필요한 영양성분 위주로 혈액을 검사했다면,산후종합검진에는 엄마의 몸 위주로 혈액, 엑스레이 검사를 합니다. 저는 산후검진에서 골감소증을 진단을 받았는데요.골감소증은 골다공증 이전단계로 영양제를 잘 챙겨먹으면 걱정없는 단계라고 해주셨습니다. 골감소증을 위해 영양제를 찾아보게 되었고내돈내산으로 잘 먹고있는 칼슘 마그네슘 비타민D 비타민K 아연 영양제를 소개해드리려고 합니다. 칼마디아K로 선택한 이유 간편한 섭취법 임신중일때에도 비타민D, 철분, 그 외의 영양제 섭취를 위해 여러 개의 영양제들을 섭취했었는데요.외출 시 깜박하기도 하고, 각자 권장하는 시간대가 있어서 꾸준히 섭취하기 어려웠습니다. 출산하고 육아를 ..

아기를 낳기 전까지만 해도 산후풍에 대해 잘 믿지 않았는데요. 아직 20대이고 조리원에 있는 동안만 따뜻하게 있고 잘 관리하면 되겠지..?라고 생각했다가 집에 와서 아기를 케어하다 보니 손목 발목 통증, 산후풍을 겪게 되었습니다. 요즘 분위기는 아기를 낳고 조리원에 많이 가시는 것 같은데요.조리원에 가면 보통 관리실에 손 통증을 위한 파라핀 치료기가 꼭 있습니다. 조리원에 있는 동안 파라핀을 하면서 정말 좋긴하다~왜 하는지 알겠다~생각하긴 했었지만 집에서도 파라핀을 할 생각은 못 해봤습니다. 손목 보호대만 차고 아기를 보다가 손목 통증이 와서 결국 남편이 파라핀 치료기를 알아보고 사줬고사용해 보니 너무 좋아서 공유해 드리고자 합니다. 같이 사용하고 손목 발목 통증 탈출해요!  한일전기 닥터에이 파라핀치료..

신생아 이불 질식 위험에 대해 들어보셨나요?요즘 질식 걱정으로 아기가 이불을 컨트롤 할 수 있을 때까지 이불을 사용하지 않으시는 분들이 많으신데요. 저희 아기는 한여름에 태어나서 온도 유지를 위해 에어컨을 하루 종일 틀었더니이로 인해 아기가 춥지는 않을지 걱정되더라고요.. 저처럼 아이가 찬 공기로 인해 걱정되어 여름,겨울 아기 이불을 알아보시는 분들께 도움이 되고자내돈내산으로 수면조끼를 구매하여 사용하고 있는 이유에 대해 이야기해보고자 합니다. 아기이불은 왜 위험할까?아기이불을 사기 위해 인터넷에 검색하시다보면 질식 위험에 대한 기사들을 많이 보셨을텐데요. 아기들은 아직 스스로 몸을 컨트롤할 수 없기 때문에,신생아부터 100일 전에는 아기가 놀라서 몸을 뒤척이며 발을 들어 올리는 반사현상을 많이 보입니다..

아기를 낳기 전에 신생아 준비물 리스트 검색 많이 해보시나요? 저는 출산 1달 전부터 국민육아템, 필수템등을 알아보며 구매하기 시작했고,그때 꼭 사야겠다 싶었던 제품 중 하나가 바로 콧물흡입기 노시부였습니다. 그렇게 노시부를 비싸게 구매하긴 했는데..막상 박스에 그대로 보관하기도 그렇고 어떻게 보관해야 할지 막막하더라고요. 다x소에서 플라스틱 박스에 보관도 많이 하신다고 하시지만저는 그래도 아기용품이고 오래 쓸 제품이니 귀엽고 튼튼한 가방에 보관하고 싶어 구매하게 되었습니다. 그래서 오늘은 제가 구매하여 잘 쓰고 있는노시부 가방, 노시부 팁 등의 악세사리에 대해 이야기해보려고 합니다. 노시부가방 노시부가방 구매한 이유 콧물흡입기 노시부를 제품 박스에서 꺼내고 체결하면 사진과 같이 코드연결선, 진공이 잡히..

안녕하세요 저는 출산 5개월 된 육아맘입니다. 임신을 하게 되면 철분제 섭취로 인해 변비가 생기고, 출산 후에는 느린 몸의 회복 및 호르몬 변화로 변비가 생길 수 있는데요. 저도 임신 중에 변비를 겪었고, 임신 중 변비를 해결하게 해준 찐 유산균을 발견해서 추천해 드리려고 합니다~ 내돈내산, 실구매 후기이니 참고하시고 도움 되시길 바랍니다! 드시모네 유산균 제품 특징제가 구매한 드시모네 4500 이란 제품은, 보장균수 4500억이라는 뜻으로 프로바이오틱스가 고함량!!으로 들어있는 제품입니다.(국내 1위래요) 보장균수는 장까지 도달할 수 있도록 보장되는 균수는 아니고제품의 유통기간까지 살아있는 균수인데요. 제 장에 어느 정도 도달할지는 알 수 없지만,섭취하면 균들이 많이 죽는다고 들어서 최대 함량으로 구매..

저는 초초초악건성인 피부를 가지고 있는데요.예민하기까지 해서 아무리 유명하고 좋은 화장품들을 써도 뾰루지가 올라오고아기를 낳고 나니 아기보느라 정신없어서 내 피부 관리할 시간도 없다보니 더욱 푸석해져가더라고요.. 저랑 비슷한 피부타입이신 분들은 아실 거예요ㅠ...성분 좋고, 유명하고, 비싼 제품들을 사도 피부에 딱 맞는 제품 찾기는 정말 하늘의 별 따기라는 걸요ㅠ.. 평소에 저는 올리브영에서 스킨케어 제품을 테스트해보고 사는데요. 3년 전쯤 올리브영에서 파는 촉촉한 고보습 스킨, 토너 계열을 한 개씩 돌아가면서 다~~써보다가 처음으로 이 제품을 구매해서 사용해보게 되었습니다. 제품이름은미샤 타임 레볼루션 더 퍼스트 에센스 파이브엑스인데요. 내돈내산, 찐 추천템으로 3년 동안 한 달에 1통씩 지금까지 쓰고..

임신 중에 기미가 하나도 올라오지 않다가아기를 낳은 당일 갑자기 기미가 확 올라왔더라고요.조리원에서는 구달청귤세럼으로 기미를 잠재웠는데 이후 꾸준한 관리를 위해 기미앰플을 알아보던 중제가 몇 년간 푹 빠져있는 크림을 사기 위해 피지오겔 공식홈페이지에 들어갔다가피지오겔 데일리뮨 앰플 세럼이 새로 출시한 것을 발견했었습니다. 금액대가 좀 있어서 언제살까 싶었는데생애 첫 구매 50% 할인을 하길래 내돈내산으로 바로 구매하였고구매하시는 분들에게 도움이 되고자 솔직 후기를 써보도록 하겠습니다~  저는 공식홈페이지에서 구매하였는데요.지금 보니까 할인금액이 이상하게 나와있었네요..?25000원에서 25000원..?실제로 구매하실 때에는 반값 쿠폰이 적용되어 12500원에 구매하실 수 있으시니 참고하세요! 피지오겔 사..